
Se ha demostrado que la meditación diaria y practicar Mindfulness pueden disminuir la tasa de acortamiento de los telómeros.
Otro factor de riesgo que puedes considerar para prevenir enfermedades como el Alzheimer. Para conocer más, entra a: https://fundacionmaccioni.com/12-factores-de-riesgo-modificables-que-pueden-prevenir-el-alzheimer
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