Cuidar la nutrición. Otro factor de riesgo para prevenir el Alzheimer

El Alzheimer no tiene cura, pero se puede prevenir. Existen 12 factores de riesgos que puedes controlar. 1° La obesidad y diabetes son un factor de riesgo. Cuida tu nutrición. La Dieta Mediterránea es el pilar fundamental de una vida activa y saludable. Consume alimentos ricos en Omega 3, minerales como el Selenio, Magnesio, Zinc, entre otros y disminuye el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares.

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